Статьи

Обо мне

Я никогда не мог подумать, что моя жизнь сложится подобным образом. Я рос в самой обычной семье. Мой отец был инженером, но работал всю жизнь в торговле, а мама – она тоже инженер, но работала там, где придется. А чаще всего вообще нигде не работала, т.к. отец считал, что удел женщины – обустраивать быт и воспитывать детей. Детей у моих родителей было один, то есть Я.

image
Я был крайне положительным и услужливым ребенком. Никогда не лез в драки, слушался маму и учился на четверки. Также одной из моих отличительных характеристик было – вторая стадия ожирения и гипертония второй степени. Нетрудно догадаться, что я рос в каком-то своем маленьком чуждом мире, в котором не было места роскоши, счастья, красоты и везения. Я смирился еще в детстве, что быть жирным – это моя участь, да и привык к регулярным издевательствам со стороны сверстников.

Чем старше я становился, тем меньше было понимания со стороны моего отца и больше опеки со стороны мамы. Деньги я начал зарабатывать в 14 лет - я печатал рефераты и курсовые студентам. Причем это все делалось вручную в библиотеках, а не просто набором текста.

И зарабатывал, скажу я вам, не плохо. Так у меня в 13 лет появились мой первый CD-плеер и видеомагнитофон, а через год у меня появился первый компьютер за 1000$, который я окупил в первые полгода на всё тех же рефератах и курсовых, но уже в машинописном варианте.

И однажды, в конце девятого класса, я решил уйти из дома. Я переехал жить к бабушке и принял решение покончить со школой. Я поступил в техникум на экономический факультет. А в техникуме уже началась веселая студенческая жизнь. Красивые девчонки, приезжие из разных городов и сел ребята, которые оторвались от мамкиной сиськи. И сказать честно, школьные годы моей жизни я до сих пор воспринимаю как самое страшное время.

В техникуме на втором курсе наш куратор мне сказала, что ей надо, чтобы я закончил техникум с красным дипломом, а поскольку я ей это пообещал – я сделал всё чтобы именно так и было.

Именно на втором курсе я принял решение, что я хочу чтобы на меня девочки начали обращать внимание и надо что-то делать с этим жирным состоянием. Я пошел в спортзал. Блин, как же противны эти тяжелые железки. Нет, начну ходить в бассейн! – «Фу, как тут воняет хлоркой! Да и стесняюсь я в общей раздевалке!» Так продолжалось около полугода и все мои попытки полюбить спорт заканчивались разочарованием.

Однажды в книжном магазине возле кассы я увидел книгу американского автора Билла Филлипса «Тело для жизни» в которой описывалась методика снижения веса за 3 месяца с поэтапной схемой тренировки и питания. Я купил эту книгу. И именно она дала мне первый толчок. Уже через полгода я сбросил первые в своей жизни 20 кг! Из 80 я опустился до 60! Книга была рассчитана на американского читателя и схему питания трудно было внедрить в условиях российского рынка. Сегодня перелистывая эту книгу, я понимаю, что действительно рабочего материала в ней всего 20%, остальное там все чистой воды маркетинг. Но именно в эту книгу я поверил, вернее именно эта книга, ее автор помогли мне поверить в самого себя. К сожалению, через 6 месяцев вес ко мне снова вернулся.


Это было мое первое перерождение. Я стал совершенно другим человеком. Я поверил в себя, в свои силы и в свой успех. Я начал замечать что девушки стали на меня как-то смотреть по другому, но в этот период времени у меня было на уме не девушки – а деньги!

В 17 лет я пошел зарабатывать деньги продавцом мобильных телефонов. И поскольку все мои мысли были алчными, о спорте и весе я не думал. И вскоре вес мой плавно начал возвращаться, и я снова стал довольно упитанным. У меня на работе случился служебный роман с рыжеволосой девушкой по имени Светлана – моей нынешней женой. С ней мы пережили все радости и беды и именно благодаря тому, что она просто у меня есть – я добился всего того, чего я добился!

image
В 21 год в моей жизнь происходит переломный момент - у меня умирает мама. Скончалась она скоропостижно. Просто оторвался тромб и человека просто не стало в 42 года жизни.

И если бы в этот период времени не моя семья – жена и годовалая дочь, то, наверное, я бы умер вместе с мамулей. Жизнь иногда посылает нам слишком жестокие испытания. Правда говорят, что мы чувствуем себя детьми пока живы родители. Я перестал чувствовать себя ребенком когда не стало моей мамы.

Когда я пишу эти строки прошло ровно 10 лет. Всё в жизни поменялось, но я ощущаю мамино присутствие всегда и всюду, она мой ангел-хранитель, меня и моей семьи. Человек редко задумывается о том, что он имеет, и лишь потеряв, осознает всю глубину истинного счастья. А сейчас, я вас очень порошу, отложите чтение, возьмите телефон в руки и напишите своей маме простые слова:

«Мамулечка, я так сильно тебя люблю! Спасибо тебе просто за то, что ты у меня есть!»

Время… ты же знаешь, что именно время дает много возможностей и оно же их забирает. Всему в этой жизни приходит свой черёд. К сожалению, и у тебя настанет время, когда ты перестанешь быть ребенком, поэтому просто цени тех людей, которые подарили тебя этому миру! Родители - это самое святое после Бога! Ну а если ты не веришь в Бога, мне искренне тебя жаль! Поскольку именно Вера творит чудеса.


А вот мои доказательства силы веры: я получил от своего работодателя в 18 лет путевку в Париж (это была моя мечта). Благодаря вере я встретил свою жену. Благодаря вере я сегодня имею свой бизнес, коллектив, я являюсь лучшим предпринимателем года в своем городе (диплом администрации города 2017г.), я сумел построить тело фитнес-модели и помогаю другим людям измениться. Безусловно одной верой тут не обойдешься! Требуется определенные целенаправленные действия, упорство, упрямство и работа в том векторе развития, которое для тебя является приоритетным.

image

Почти 16 лет я изучаю тему эффективного уменьшения жира в организме и построения скелетной мускулатуры. Я сбился с подсчетов как много пришлось совершить проб и ошибок на пути к той физической форме, которую я имею сейчас. Но безусловно без этих ошибок я бы не смог осознать действительно рабочие схемы и методы получения желаемых результатов.

И когда все резервы мои собственных поисков информации были исчерпаны я начал обращаться к профессионалам. Станислав Линдовер, Денис Борисов, Дмитрий Яковина, Денис Гусев, Зинаида Руденко, Ярослав Брин, Валентина Мишина, Андрей Скоромный, Максим Батырев, Радислав Гандапас и многие, многие другие успешные лидеры и эксперты в таких областях как: спорт, нутрициология, диетология, функциональные особенности человеческого организма, психология, работа головного мозга, управление людьми, лидерство. Я проходил тренинги и курсы, читал книги и испытывал на себе действие и эффективность используемых материалов. Благодаря чему мне удалось закрыть многие вопросы в интересующих меня темах и достичь желаемых результатов.

Более 8 лет я инвестировал не только время но и значительную сумму  денег в свои знания, благодаря чему у меня появилась возможность делиться полученной информацией с людьми и помогать изменять их качество жизни.

image
Моим рекордом собственной трансформации тела является 3 месяца. За этот период я смог изменить состояние своего тела до уровня фитнес-стандартов. А именно: жир от 25% до 8%; вес от 82 до 66 кг, и существенно улучшить состояние здоровья.

На сегодняшний день я развиваю себя как тренер и коуч вне рамок основного бизнеса. Помогаю людям изменить свое тело, и как следствие, изменить свою жизнь.

Мало только изменить свой внешний вид, более важно является изменить свое состояние здоровья, улучшить психоэмоциональное состояние, сознание, изменить свои привычки и принципы поведения, которые не позволяют выйти тебе за рамки обыденности и сделать тот самый пресловутый первый шаг из зоны комфорта.

Если термин тренер многим понятен, а вот с правильной трактовкой коучинга знакомы не все. Многие не понимают кто такой коуч, а некоторые вообще негативно относятся к коучингу. Коучинг к нам пришел с запада, но эффективности проведения коучинга я испытал на себе несколько лет назад. Коучинг дает возможность раскрыть в себе свой заложенный потенциал, который зачастую человек сам долгие годы пытается раскрыть, но к сожалению, не всегда это удается сделать самостоятельно. И именно техника коучинга позволяется человеку найти и раскрыть те качества, которые не мешают реализовать себя в жизни.

image

Я не волшебник. Я даю вектор и материал для работы, а работать придется всё равно тебе. Работать физически, умственно и духовно! Поэтому я требую от своей аудитории осознанности, трезвости и требовательности к самому себе.

С уважением к твоей силе воли! 
Артём Март