Статьи

Гемеостаз

Здоровье
❓ Многие у меня спрашивают: "Зачем тебе худеть? Зачем ты соблюдаешь диету? Зачем ты ходишь в спортзал?" - Ведь ты и так красивый!

⚡ Сегодня я вам расскажу почему я все это делаю на постоянной основе и останавливаться не намерен.

👌 И чтобы далее стало более понятно, что и почему, я задам вам простой вопрос:
"Вы кушаете каждый день? А ходите на горшок?" А почему бы не перестать делать это ежедневно? Ответ прост - потому что организм начнет давать сбой.

🔙 Наш организм так устроен, что он стремиться вернуться в своё старое привычное состояние при малейшей попытке его изменить. Иными словами, если вы начинаете худеть и в какой-то момент срываетесь - организм тут же возвращает вас в старое жирное состояние, причем с космической скоростью.

🔃 Гомеостаз - это саморегулирующийся процесс в организме с помощью которого все биологические системы стремятся к внутренней стабильности, балансировке систем нашего организма в прежнее состояние откуда мы "вышли".

▶ Далее мы разберем, как возможно преодолеть этот барьер отката в прежнее состояние.

❗ Принцип гомеостаза работает всегда и не только в нашем организме. Привожу другие примеры, которые подтвердят закономерность этого принципа:
- Нельзя разбогатеть и оставаться богатым без постоянного пополнения денег.
- Нельзя похудеть и не набрать лишний вес без контроля в питании и тренировках.
- Вы не можете создать отношения, добившись расположения противоположного пола, а потом забить на дальнейшие знаки внимания (ухаживания).
*****************************
Если вы не будете повторять те действия которые вас привели к желаемому результату - вы потеряете результат!
*****************************
💡 Но есть хорошая новость! Гомеостаз тоже колибруется - новыми постоянными действиями. Когда вы снова и снова питаетесь полезными продуктами, занимаетесь физической нагрузкой, улучшаете свое здоровье и психоэмоциональный фон - для него (организма) это состояние станет нормой и он начнет стремиться к новому Я. Главное это продолжительность прибывания в таком состоянии, чтобы гомеостаз переколибровался.

👉 Ваши требования к самому себе формируют ваши возможности и убеждения!

💯 Если ты хочешь быть стройным и богатым - то обязательно им станешь! Не знаешь как? Ты найдешь того, кто станет твоим наставником, кто добился этого!
Если ты хочешь быть бедными и больным - то достаточно просто ничего не делать! Лучшее упражнение - Ляж и лежИ!

💫 Я откалибровал свое тело и разум на осознанность в поведении, питании, отношениях, спорте, получении и применении новых знаний, освоении финансовой грамотности, работы с возможностями моего мозга. Все эти факторы сделали меня таким какой я есть! И теперь это мое естественное состояние, потому что мой уровень счастья отличается от многих других представителей социума. У меня высокие запросы к качеству жизни, к отношениям, к деньгам, к самому себе.

💪 Я должен находится на одном ВЫСОКОМ уровне в синергии с действительностью и ожиданиями. Именно поэтому у меня вечер пятницы - "НОГИ", а у кого-то пивасик!

🔺 Я научился не обнулять свои результаты и свои успехи. Я делаю новые и новые рывки вперед, чтобы становиться еще лучше и успешнее по всем фронтам. Я нарабатываю свое новое преимущество перед другими каждую минуту. И именно эти минуты скраивают мою счастливую жизнь. Когда-то давно я заметил что если слово "Счастье" разложить по составу слова, то происходит оно из "Сейчас". Счастье это состояние сегодняшнего момента, а многие живут лишь его ожиданием, а не прибывая в нем.

😁 Мы счастливы лишь тогда, когда позволяем себе быть счастливыми. У нас не хватает времени, потому что мы позволяем тратить СВОЕ время ДРУГИМ людям. Есть классный фильм с Д.Тимберлейком - "Время". Если вы его не видели - обязательно посмотрите. Этот фильм раскрывает ценность времени в нашей жизни.

🔔 ВРЕМЯ - ЭТО ЕДИНСТВЕННЫЙ ИСЧЕРПЫВАЕМЫЙ РЕСУРС В ТВОЕЙ ЖИЗНИ! Все остальное вечно, если ты конечно что-то оставишь после себя.

⏳ Используй свое время - на себя: нового, красивого, успешного, счастливого, высокодуховного человека! И тогда, твой организм сам тебя будет подталкивать каждый день становиться лучше, еще лучше, еще лучше... сохраняя и упрочняя новое состояние по принципу гомеостаза.

❤ С любовью и уважением к твоей силе воли!
Артем Март